坏习惯会让宝宝越长越丑 好习惯会让宝宝越来越美哦( 二 )


正确做法:父母应培养儿童积极参与正当游戏,转移儿童注意力 。要给予儿童较多的爱护及关怀,减少其不安与孤独感 。对于那些发生时间不久、持续时间不长的不良习惯,对儿童进行耐心的说服教育,再加上父母的引导和提醒,既可很快奏效 。运用提醒方法,如用布带包扎吸吮的手指,或在吸吮的手指上戴手套等 。
长期而又比较顽固的习惯,愿意接受治疗者,可以用口腔内佩戴矫治器的办法协助破除 。破除不良习惯的矫治器最好不使患儿遭受痛苦,不干扰咬合,也不可戴过久,以免影响正常生长发育 。
5、长期吃软食
硬食可以健脑、固齿、保护视力 。妈妈们要根据宝宝牙齿的发育情况,适时地给一点具有一定硬度的食品,增强其咀嚼功能,有助于儿童的健康成长 。牙科专家们认为,牙齿也会“用进废退” 。儿童期正是恒牙孕育形成的重要阶段,经常给宝宝咀嚼的机会可以促进颌骨发育 。如果总是吃太软太精的食物,从来不需用力咀嚼,则恒牙质量受到影响 。专家认为:“咀嚼能力强的宝宝都很聪明 。”因为咀嚼可使面部肌肉活动增强,进而加快头部血液循环,增加大脑血流量,使脑细获得更充分的氧气和养分 。
正确做法:妈妈可以给宝宝多吃水果,如梨、苹果、桃等,既营养又能锻炼宝宝的咀嚼功能 。对于大宝宝,各种水果要宝宝咬着吃,而不要每次都削成小块或榨成汁给宝宝 。3岁以上的宝宝,可吃些干果,如核桃、杏仁可当作零食,主要是锻炼宝宝要吃硬一点的东西 。

坏习惯会让宝宝越长越丑 好习惯会让宝宝越来越美哦

文章插图
这些习惯让宝宝越来越美
1、正确睡姿,让宝宝头型、脸型更漂亮
宝宝出生时头骨是柔软的,各个骨片间有缝隙,有相当的可塑性 。而且宝宝的颈部肌肉尚无力转动头部,某一方位的骨片长期承受整个头部的压力时,生长的形状就会受到影响 。
等宝宝逐渐长大后头骨也慢慢变硬,骨缝密合,头型就不会有大的改变了,所以调整宝宝头型最佳的时间就是宝宝出生三个月内 。
以往中国的父母习惯让宝宝仰睡,大多数中国人脸型扁平不立体跟这个因素有一定关系,另外,长期仰睡也容易造成宝宝偏头,所以妈妈可以经常给宝宝调整一下睡姿,避免长期仰睡 。
脸型较扁平的宝宝可以侧睡,这样既不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,并且可让两侧脸颊受力内塑,可使头型轮廓优美 。
如果俯卧的话要有专人看护,随时注意宝宝呼吸道是否畅通 。
坏习惯会让宝宝越长越丑 好习惯会让宝宝越来越美哦

文章插图
2、保证良好睡眠,让宝宝身材更好
刚出生的宝宝一天要睡20小时,慢慢长大后睡眠时间会缩短,但婴幼儿还是每天睡12小时以上最好 。
生长激素70%都是夜间深度睡眠时分泌的,所以保证宝宝有充足的睡眠时间,尤其是晚上的睡眠时间,对宝宝长高有很大影响 。
3、注意保护视力,让宝宝拥有一双漂亮的眼睛
眼睛是整个五官最出彩的地方 。无论孩子的眼睛是大是小,是单眼皮还是双眼皮,只要孩子的眼睛神采奕奕,充满灵气与自信,那就是福气的象征 。那么,到底如何能拥有一双漂亮的眼睛呢?
1)一定要保证孩子的眼睛健康,预防孩子近视 。让孩子看动画片时,和屏幕保持适当的距离 。
2)多带孩子出去玩,多亲近大自然,让孩子的视野开阔,眼睛灵动有神采 。
3)多让孩子吃些对眼睛好的食物,滋养孩子的眼睛,比如胡萝卜、菠菜、坚果类 。
【坏习惯会让宝宝越长越丑 好习惯会让宝宝越来越美哦】

推荐阅读