因人而异 。
【晚上七点喝咖啡会睡不着吗】一般来说 ， 咖啡因进入体内3小时左右就会代谢掉 。但是每个人对咖啡因的耐受度不同 。所以对于不同的人群 。咖啡因对它的影响程度也不一样 。而且喝的咖啡量也不一样 。也会有不同的差异 。
对于一些敏感的人来说 。晚上7点喝咖啡不仅会影响睡眠 。它也可能刺激胃 。引起胃酸、打嗝等身体不适症状 。
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