自制3种补肾酒莲子酒
莲子是我国人民自古以来就非常喜爱的滋补品之一 ， 经常服用莲子 ， 可以强身健体 ， 莲子可以防癌抗癌 ， 还能降低血压 ， 保健功效非常强大 。莲子酒可以养心安神、健脾止血 ， 关键莲子酒的益肾效果是非常不错的 。
莲子酒适用于心肾不交或者是心肾两虚 ， 可以治疗失眠、心悸、尿频、白浊、脾虚的患者 ， 除此之外 ， 每天吃饭的时候喝一小杯莲子酒 ， 还可以补虚损 ， 抵抗衰老 。
莲子酒的做法
首先 ， 取100g新鲜的莲子去皮去芯 ， 然后清洗干净 。再把处理好的莲子放入坛内 ， 用500g的白酒浸泡 ， 封严 ， 贮存十五天就可以饮用了 。但一定要注意的是 ， 莲子酒在浸泡期间 ， 需要每隔两天就开盖搅拌一次 ， 这样制作出来的莲子酒才是合格的 。
荔枝酒
荔枝因为杨贵妃的钟爱而闻名 。荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经 ， 可以有效的治疗腹泻 ， 是一种食疗佳品 ， 中医理论上认为 ， 荔枝可以补益气血、添精生髓、丰肌泽肤等功效 。
常吃荔枝能改善人消化功能和人体血液循环的效果 ， 所以说荔枝有帮助人美容的作用 ， 而且还能改善人体的肾功能 ， 尤其是针对于肾阳虚导致的腰膝酸痛和失眠健忘等症状 ， 效果是非常不错的 。
荔枝酒的做法
取新鲜的荔枝肉五百克 ， 最好要挑选上好的荔枝 ， 我们可以带着荔枝籽一起酿酒 ， 然后准备陈米酒500毫升到1000毫升 。然后将处理好的荔枝肉放到容器当中 ， 加入陈米酒 ， 放到阴凉处 ， 密封浸泡90天以后就可以饮用了 。荔枝酒可以益气健脾、养血益肝 ， 关键对于补肾和治疗肾阳虚这一方面 ， 功效是非常不错的 。
玛卡酒
玛卡富含高单位营养素 ， 除了补肾养阳 ， 对人体还有滋补强身的功用 ， 食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉 。玛卡属于食品不会对身体产生副作用 ， 常喝玛卡酒能起到很好的补肾功效 。而经过细胞破壁技术处理的破壁玛卡片 ， 活性更高 ， 更利于吸收 ， 想要更快获取玛卡营养的可以选择亦舒堂 。
玛卡酒的做法
准备好玛卡、50度的纯粮食酿造白酒、陶或玻璃器皿 。将玛卡洗净切片 ， 放进泡酒容器中 ， 以1:10的比例倒入50度的白酒侵泡 ， 密封后保存45天就可以开???了饮用了 。
喝酒并非都会影响身体健康 ， 少酒被定位是最健康的一种生活习惯 ， 其实每天适当的少喝一些酒 ， 是可以起到活血杀菌的作用的 ， 对我们的身体健康是非常有好处的 。
在喝酒的时候 ， 加入以上几种食材 ， 能提高药酒补肾的功效 ， 对养生保健大有益处 。
【自制补肾酒 吃饭时喝点补肾效果翻倍】
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