【银耳红枣汤月经期间可以喝吗】月经期可以喝银耳红枣汤 。
1.银耳红枣汤的主要原料是银耳 。银耳富含胶原蛋白和大量维生素及矿物质 。适量食用一些银耳红枣汤，可以健脾和胃 。美人美人 。提神醒脑的功效 。同时 。银耳富含膳食纤维 。能促进肠胃蠕动 。经期容易便秘的女性特别适合吃银耳红枣汤 。
2.经期吃银耳红枣汤也有利于补充体内的铁 。预防月经性贫血 。能补气血 。
3.月经期间 。银耳红枣汤加红糖 。还能促进经血排出 。缓解经血排出不畅引起的腹痛 。
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