了解最健康的进食时间，掌握“饮食生物钟”
来自“饮食生物钟”的自诉：你要吃早餐了？不妨先吃个水果吧，美味又开胃！我的职责是告知你们什么时间该吃什么，不该吃什么 。跟着我走，让你在享受美味的同时，还可以吸收更多的营养 。
我们都知道身体有个生物钟，其实食物也有属于自己的“营养食物钟” 。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分享受美食的同时，吸收最多的营养 。
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