花椒泡脚功效强大【中医说：每晚用花椒泡脚功效相当震撼】俗话说：“热水泡脚 ， 胜吃补药 。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒 。陆老认为 ， 用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好 。其实方法很简单 ， 用一个棉布包50克花椒 ， 用绳系紧 ， 加水煮开后用这个水泡脚即可 。花椒包可以反复利用 ， 用一个星期左右再换新的就可以了 。
在中医看来 ， 花椒可以温中止痛、祛湿散寒 。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效 ， 都能活血通络 ， 使整个机体血脉畅通 ， 浑身暖融融的 。此外 ， 花椒还是一种天然的消毒剂 ， 用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气 。
每天泡脚的好处还不止这些 ， 临床发现 ， 小孩爱咳嗽、中老年人血压高 ， 坚持泡脚都有一定的好处 。中医讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环 ， 增强呼吸系统的屏障功能 ， 因此可以帮助缓解咳嗽症状 ， 减少感冒发生 。泡脚时可以促使血液由上往下走 ， 因此血压也容易平稳 。
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