腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统 ， 女性有肌瘤 ， 卵巢囊肿 ， 宫颈糜烂 ， 月经不调等一系列症狀 ， 都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞 ， 你可以观察 ， 如果腹股沟淋巴出现堵塞 ， 用手擦腹股沟 ， 内部感觉到疼痛和股沟结节 ， 并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软 ， 也可导致肾虚 。
【拍拍腹股沟助你养生排毒】毒素代谢不出去 ， 就会造成毒素回流 ， 当我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大 ， 就像我们的书包一样 ， 往里面一直添很多的东西 ， 书包会变形 ， 书包会越鼓越大 。
这时我们面部微循环的毒素无法排出 ， 面部无法通透 ， 所以我们人体一定要保持淋巴畅通 ， 让我们通过这个疏通将毒素更好的代谢出去 。
健康乐无忧拍拍腹股沟
拍腹股沟为何胖人能拍瘦 ， 瘦人能拍胖呢 ， 原因很简单 ， 就是能够健脾胃 ， 人的胖与瘦与脾胃关系最亲密 ， 另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行 ， 驱除病邪 ， 还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴 ， 气冲和冲门 。
气冲在人体腹股沟处 ， 大腿根内侧 ， 具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用 ， 而冲门在人体腹股沟外侧 ， 有治疗带下妇科炎症的功效 。
我们在拍打两髀时 ， 不需要特别寻找穴位 ， 只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位 。拍打腹股沟不仅能健脾胃 ， 还能治疗男科病妇科病和血脉不畅导致的血瘀痰湿 。
拍打腹股沟的具体方法：直立 ， 用双手轻轻拍打两腹股沟 ， 逐渐加力 ， 直至腹股沟微微发热为止 。每天拍打两到三次 ， 每次3～5分钟 。
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