桑葚干和枸杞泡水喝的功效和作用


滋补肝肾
桑葚干和枸杞具有药食同源的特点 。中医认为,桑葚干和枸杞都属于肝肾经 。桑葚干、枸杞泡水吃,能滋补肝肾 。用于肾虚引起的腰膝酸软、关节痛、头晕耳鸣等症状 。如果适当喝一些桑葚枸杞干酒 。滋补肝肾可以缓解上述症状 。
滋阴补血
桑葚干是一种常见的食物 。食用桑葚干具有滋补肾阴、养血益气的作用 。枸杞也是常见的食物 。枸杞的营养成分也很丰富 。可以滋养身体 。用于阴虚引起的血虚、面色萎黄、体虚等症状 。可以适当喝点桑葚枸杞干酒 。具有良好的滋阴补血功效 。
养肝明目
桑葚干和枸杞都是药食同源的食品 。从功效上来说 。吃枸杞有益智的作用 。用桑葚干和枸杞酿酒 。能起到很好的养肝明目的作用 。一般来说,肝气不足引起的眼睛干涩、视力模糊、疲劳等症状 。生活中可以喝点枸杞干酒 。有一定的改善效果 。
【桑葚干和枸杞泡水喝的功效和作用】

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