文章插图
1、蜂蜜西柚水 。做法：西柚简单清洗下，剔除果皮，将果肉和蜂蜜一起放入杯中，放入适量的冷开水;把洗干净的果皮切一块大小合适的放入 ， 盖上盖子密封，装到冰箱的冷藏一夜即可食用;或者也可以直接倒入冰水，等到一个小时左右 ， 也是很清凉 。功效：西柚和蜂蜜的组合能够帮助身体减肥以及降脂等作用，女孩子非常适合 。
2、黄瓜百香果蜂蜜水 。做法：剔除百香果肉，切好黄瓜片，将这两种食材和蜂蜜一起放入杯中，加入适量的冷开水并且盖好盖子，放入冰箱冷藏一段时间或者直接加入适量的冰块即可 。功效：黄瓜是美颜的食物 ， 百香果则可以防止细胞老化，两者结合，美容养颜的效果很出色 。
3、胡萝卜苹果柠檬 。做法：胡萝卜去皮切块，苹果清洗切块 ， 柠檬切片待用;把胡萝卜和苹果榨汁，然后放入柠檬汁密封下，放入冰箱冷藏，四个小时左右即可食用 ， 非常的清凉 。功效：吃这款冷饮可以帮助大家增强抵抗力 ， 还能养颜，很适合吃的 。
【推荐几款简单易学夏季自制冷饮 推荐几款简单易学夏季自制冷饮水壶】4、猕猴桃思慕雪杯 。做法：把猕猴桃切成片薄片，然后把其摆放在杯子里面，加入打好的奶昔加入其中，这样就算完成(奶昔做法：把香蕉酸奶以及牛奶一起打散即可)，就像吃果冻一样带劲 。功效：猕猴桃是非常好吃的水果之一，而且功效很是不错，能够帮助大家促消化，同时减低胆固醇 。
5、草莓奶昔杯 。做法：把草莓洗干净 ， 切成片状;把适量的芒果也切成小块，然后将冻好的香蕉和牛奶一起弄成奶昔，这样把三种材料一起搭配一起 ， 这样这款草莓奶昔杯就算完成了，如果不够冰的话，可以冷冻室放置半个小时即可 。功效：这款饮品是非常适合大家防止便秘以及美化肌肤，很好吃的 。
推荐阅读
- 百香果怎么吃比较好吃又营养 百香果怎么吃比较好
- 在北方地区室内见不到阳光的地方,种什么盆栽比较好？
- 月经不调如何根治 患上月经不调有哪些治疗措施效果好
- 临床上治疗月经不调都有哪些方案 临床上治疗月经不调都有哪些方案可以用
- 敢不敢说一下自己行业是怎么赚钱的,本人最高月入10W？
- 月经不调怎么查出来 查出月经不调怎么进行对症治疗
- 无花果的籽可以吃吗
- 得了月经不调该如何尽快治疗 月经不调如何调理怎么办
- 杰奥官方旗舰店 杰澳SP-mini怎么样