【椰子肉不适合什么人吃】
1.减肥的人 。椰子热量较高 。一般来说 。每100克椰子肉中约有354卡路里 。其碳水化合物和脂肪含量相对较高 。所以减肥的人最好不要吃太多椰子肉 。
2.血糖高的人 。因为椰子肉含糖量很高 。所以对于血糖偏高的人来说 。不建议过量食用 。
3.小便多的人 。因为椰子肉有利尿作用 。所以，对于小便多的人来说 。不建议过量食用 。以免加深症状 。
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