清热润肺
中医认为，胖大海性寒，味甘 。归肺经和大肠经 。服用胖大海泡水，有清热润肺的功效 。日常生活中 。胖大海泡出的水可用于肺热、声音嘶哑、头痛、目赤等症 。胖大海是单独泡在水里的 。还配以金银花、菊花等清热解毒的中药 。对声音嘶哑、咽喉肿痛等有很好的疗效 。
【胖大海的功效与作用及禁忌】利咽解毒
中医认为，胖大海味甘，性寒 。有益于咽喉排毒，润肺开音 。可用于声音嘶哑、咽喉肿痛、干咳无痰等症 。还可用于治疗牙龈肿痛 。如果是治喉咙痛的话 。可以配甘草，泡水喝 。麦冬和玄参的配伍 。可用于治疗肺阴不足引起的声音嘶哑、失音 。
通便
中医认为，胖大海性寒 。入肠经 。服用胖大海浸泡过的水，有润肠通便的功效 。对大肠积热引起的便秘有很好的疗效 。
而且胖大海所含的活性成分可以增加肠胃蠕动 。有止泻的作用 。适用于便秘、排便不畅的人群 。
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