这些奶制品可以替代牛奶
选择不含牛奶的奶制品的原因有许多 ， 最常见的是乳糖乳糖不耐受或纯素食主义者 。但是 ， 超市里提供许多非牛奶的“奶制品” ， 对于那些不能食用牛奶制品的顾客来说一定是个福音 。
以下是三种最受欢迎的非牛奶奶制品的不同之处以及利弊 。
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