【杨梅禁忌人群】
1.胃酸分泌过多：杨梅含有较多的有机酸 。食用后能刺激唾液和消化液的分泌 。所以 ， 对于一些胃酸分泌过多的人来说 。最好少吃或不吃杨梅 。以免饭后胃酸、反流等肠胃不适 。
2、阴虚火热：杨梅性温 。而且含糖量更高 。如果你吃得太多 ， 会增加你体内的热量 。所以 ， 对于一些体热上火的人来说 ， 最好少吃或者不吃 。
3.血糖高的人：杨梅含糖量高 。吃了之后 ， 体内的血糖水平会上升 。因此 ， 对于一些血糖水平高的人来说 。血糖控制不稳定时不建议吃杨梅 。
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