因人而异 。
莲子心味苦而寒 。入心经、肾经 。对人体而言，具有清心安神、沟通心肾、敛精止血的作用 。可以搭配大部分食材 。以及不同的组合 。它们也有不同的效果 。可以根据个人需求提出建议 。
适用于心经虚热、尿浊者 。可以配莲子心和烤甘草一起吃 。因为炙甘草有健脾和胃，益气复脉的作用 。因此，两者相结合，对脾胃虚弱、神疲乏力等症状能起到较好的治疗效果 。
【莲子心的最佳搭配】
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