【莲子心泡水喝的用量】
大约2-5克 。
莲子心味苦而寒 。入心经、肾经 。对于一些平时火气大，容易上火的人 。适当用莲子心泡水，可以清心安神，交通心肾，止血 。
但莲子心性寒 。服用后会对脾胃造成一定的刺激 。所以，服用的时候一定要控制好量 。一般推荐2-5克左右 。以免过量服用引起腹痛腹泻等胃部不适 。
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