建议8-10g 。
因为决明子大小不一 。而且生决明子性寒 。尽管它是油炸的 。寒冷部分减弱 。但不能用于多种用途 。建议决明子一次冲泡的量为8-10g 。如果你吃得太多 。如果决明子的通便作用过高 ， 可能会引起腹痛、腹泻、畏寒等身体不适 。所以决明子茶的用量不宜过大 。如果有体质弱的人 。那么冲泡量也要相应减少 。
【决明子泡茶一次放多少】
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