【孕妇喝西瓜汁要注意什么】
适度饮酒
西瓜汁是甜的 ， 但是凉的 。孕妇饮酒过量 。很容易增加胃的负担 。引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。
不要冰镇西瓜汁 。
西瓜汁性寒 。对于孕妇来说 ， 肠胃比较弱 。不宜吃生冷的食物 。所以孕妇吃西瓜汁 。不建议喝凉的西瓜汁 。
饭前饭后不宜饮酒 。
西瓜汁含有大量水分 。过量饮酒会稀释胃液 。饭前饭后吃东西会影响食物的消化吸收 。其次 ， 饭前大量吃西瓜会占据胃容积 。使膳食中各种营养素的摄入量大大减少 。
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