陈皮的辅助减肥作用主要对痰湿型肥胖人群有效 。但这类人主要是由于水液代谢失衡而出现虚胖 。所以可以和健脾祛湿的食材一起食用 。这样可以有很好的祛湿效果 。薏仁、茯苓、冬瓜皮等常见食材祛湿效果比较理想 。
【陈皮和什么一起泡水喝减肥】
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