这个青酱火腿蛋炒饭是一种火腿蛋炒饭加青酱做成的 。青酱火腿蛋炒饭制作,把火腿切丁,鸡蛋打入碗中搅成蛋汁,锅中加入油,到入蛋炒散,到入切丁切丁的火腿,加入青酱在炒一炒即可出锅装盘 。
青酱火腿蛋炒饭的做法图解:【青酱火腿蛋炒饭】 1、先将火腿片切小块 蛋打散 。
文章插图
2、起油锅…先下火腿放锅边稍微炒一下…蛋液到入…再下白饭 。
文章插图
3、将锅中食材全拌炒在一起,稍微炒一下后,倒少许酱油继续拌炒至饭粒松散 。
文章插图
4、加一匙青酱拌炒一下…加些盐 胡椒盐…试味道~起锅前下一些义式香料就完成 。
文章插图
成品图:
文章插图
青酱火腿蛋炒饭怎么做好吃的技巧: 1、如果你有蔬菜,又或者是腊肠或腊肉,都可以用同样的方法炒制 。
青酱火腿蛋炒饭的营养功效: 1、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸 。
2、蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补 。
推荐阅读
- 新筷子买来最正确的处理方法
- 2招轻松搞定手机投屏到电视 苹果手机投屏到电视上怎么操作
- 美拍有趣的人是什么 美拍有趣的人怎么玩
- 春末夏初,一定要吃5种蔬菜
- t65面粉是什么粉
- 鬼谷八荒新手怎么才能赚钱?鬼谷八荒新手赚钱技巧攻略大全
- 中国学校体育杂志创刊时间是
- 支付宝蚂蚁借呗暂无信用额度怎么办?支付宝蚂蚁借呗介绍!
- 番茄需肥特点 番茄不同阶段都需要哪些化肥