【桑叶配什么减肥最有效】
喝桑叶水的时候 。如果想更好的减肥 。可以搭配低热量、饱腹感的食物食用 。这样 ， 你就可以吃低热量的食物而不会发胖 。常见食物如黄瓜、番茄、苦瓜、萝卜、柚子等 。但是 ， 除了饮食减肥 。更重要的是 ， 它通过自身的运动消耗体内的热量 。从而巩固减肥的效果 。
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