在家就赶紧炮制一罐可以补气益血 , 暖身驱寒的药酒吧 , 让女孩子养颜美容加调理妇科疾病几不误 。
阿胶酒:补血润燥
阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效 , 也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一 。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶 , 血虚者可用阿胶补益 , 血多者用阿胶来固摄 , 血少者用来行血 。另外 , 有理论还认为 , 阿胶富含蛋白质降解成分 , 通过补血起到滋润皮肤的作用 , 有利于皮肤的保健 , 服用后会使面色红润 , 肌肤细嫩、有光泽、弹性好 , 而且有一定的祛斑效果 , 所以也用以护肤养颜 。
制作方法:每天可用25毫升的黄酒 , 放3-9克阿胶于酒中 , 炖热烊化即可饮用 , 可分早晚两次饮用 。
玫瑰酒:舒肝解郁
网上流传不少玫瑰酒的制作方法 , 被奉为女性美容的圣品 。玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能 。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼 , 这类病症往往多见肝郁气滞 , 伴随有胸胁胀痛 , 月经不调 , 或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等 。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰 , 而乳腺疾病与肝气郁结有关 。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒 。
制作方法:取鲜玫瑰花350克 , 黄酒1500毫升 , 将玫瑰花泡在酒中 , 由于玫瑰花瓣很薄 , 其成分极易渗透出来 , 浸泡几天就可以喝了 。其功效相对温和 。
四君子酒:补气健脾
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方 , 其主要功效是益气健脾 。都市女性由于工作压力大 , 经常熬夜 , 很多人存在气虚问题 , 工作到下午就会感到很疲倦 , 说话中气不足 , 胃口也不好 , 饭量很小 , 大便也不易成形 。用“四君子”可以煎饮 , 也可以泡酒 。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善 。
【哪些药酒有助于女性养生】制作方法:用1000毫升黄酒或白酒 , 党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材 , 泡一个月后即可饮用 。
四物酒:补血调经
很多女性对“四物汤”并不陌生 , 它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角” , 是中医药典中补血调经的经典药方 , 除了用它煎饮外 , 也可以用来泡酒 。很多女性由于血虚而容易痛经 , 面色萎黄缺少红润 , 冬季容易手脚冰冷 , 都是可以用这四种药材来泡酒喝 。坚持饮用可以活血化淤、排出血块 , 减轻月经期间的疼痛感 , 改善贫血状况 , 让手脚不再冰冷 。
制作方法:用1000毫升黄酒或白酒 , 当归、熟地、川芎、白芍各50克 , 泡一个月后即可饮用 。
药酒是食材 , 毕竟含有酒精 , 平时适当饮用 , 不要上瘾才好哦 。
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