红小豆和薏米可以分开煮 。也可以将赤小豆、薏苡仁等一些有祛湿作用的食材或药材一起煮 。比如:芡实、茯苓等同样具有祛湿利尿作用的食物 。
1.红小豆具有药食同源的功效 。从中医的角度来说 。吃小豆有利于湿肿 。适量食用一些红小豆,可以缓解体内运输能力不足而引起的腿肿、手肿;此外,赤小豆对心肾水肿有效 。脚气和水肿 。肝硬化等疾病也有辅助治疗的作用;
2.薏苡仁也是药食同源的食物 。中医认为:薏苡仁丸渗透着甘甜和滋补 。即能利尿消肿 。还能健脾补中 。常用于治疗脾虚湿盛引起的腹胀、排尿困难、水肿、脚气水肿等症 。将赤小豆和薏米一起放入水中煮沸,可以有效地驱除体内的湿气和寒气 。有益于健康 。
【赤小豆和薏米怎么煮去湿气】
推荐阅读
- 《繁华似锦》是根据哪部小说改编的 《繁华似锦》是根据哪部小说改编的电视剧
- 《天行健》发布首支预告 天行健百度百科
- 娱乐圈里发生过哪些你意想不到的奇葩事?
- 新锐女导演倾心打造,《神女杂货铺》火爆来袭
- 王宝强评《消失的她》:必须看两遍才能挖掘细节
- 《八角笼中》将于7月6日破笼而出 八角笼里的规矩是什么
- CF:英雄级AK越来越多,反而是最初属性最差的火麒麟AK最受欢迎,这是为何?
- 《消失的她》票房破7亿元了吗 《消失的她》票房破7亿元
- 山药吃了会使痰加重吗