补中益气
【喝了一周姜枣茶的变化】姜茶是一种健康茶 。在中医里 。枣味甘，性温 。具有补中益气的功效 。而生姜和红糖有温中的作用 。姜枣茶可以增加茶叶的营养作用 。有非常好的滋补作用 。气血不足的人可以在日常生活中喝一些红糖、生姜、大枣茶来维持身体健康 。
健脾暖胃
越来越多的现代人有胃病 。胃病的主要原因是饮食不当 。如果在日常生活中吃太多生冷、刺激性强、辛辣油腻的食物，会危害肠胃健康 。现代人的生活节奏很快 。许多人不能正常进餐 。这在一定程度上造成了胃病 。适量喝点红糖姜枣茶，可以调理脾胃功能 。起到健脾暖胃的作用 。
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