中满
芡实又涩又结实 。它含有更多的淀粉 。不容易消化 。饱腹进食可能会引起肠胃不适 。
大便干燥
芡实有收敛作用 。大便干燥不宜食用 。以免加重病情 。
产妇和儿童
芡实很难消化 。孩子消化功能不健全 。吃了之后会增加胃的消化负担 。不利于健康；另外 ， 产妇刚生完宝宝 ， 身体还比较虚弱 。这个时候吃鸡头饭很容易导致便秘 。
芡实过敏
对芡实过敏的人 。吃芡实是不合适的 。吃芡实可能会加重其过敏症状 。或导致疾病恶化 。对他们的健康构成威胁 。
【芡实四种人不能吃呢】
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