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1、每日食用梨子对皮肤有许多好处 ， 首先 ， 它能帮助肌肤补水，减少色斑的产生，而且梨子还含有特别丰富的膳食纤维 ， 不能经常食用鱼肉，能促进肠胃蠕动，帮助体内有害物质的排出，是最佳的肠道清洁剂 。
【排毒水果第一名 女人吃梨对皮肤好吗】2、适量食用梨子 ， 可改善便秘现象，并可清除人体内的色斑 。
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