【龟苓膏可以天天吃吗】
不建议天天吃 。
虽然龟苓膏含有人体所需的多种氨基酸和维生素 。但是不建议天天吃 。龟苓膏本身属于寒性食物 。如果天天吃，寒气很容易侵入身体 。对于体虚怕冷的人来说 。可能会引起肠胃不适 。
而且龟苓膏中含有土茯苓、金银花、甘草等多种中草药成分 。不适合长期食用 。从而避免这些成分对人体的副作用 。
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