【芡实吃多了会发胖吗】也许吧 。
芡实热量较高 。它含有更多的碳水化合物 。如果吃多了导致热量摄入过多 。然后在消费不足的情况下 。多余的热量可能会转化为脂肪，积聚在体内 。从而增加发胖的可能性 。
而且芡实质地比较硬 。不太容易消化 。如果吃多了，还容易出现腹痛、腹泻、便秘等消化不良的症状 。所以建议大家在吃芡实的时候一定要适量食用 。
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