效果不明显 。
虽然100克黄瓜的热量只有16大卡 。它是世界上热量最低的蔬菜 。就算吃很多也不会胖 。但是鹅蛋的热量很高 。一个鹅蛋的重量大约是250克 。而100克鹅蛋约有196千卡热量 。算下来，整个鹅蛋的热量在490大卡左右 。但是减肥期间不建议吃高热量的食物 。如果你吃得太多 。可能会影响减肥的效果 。甚至有发胖的风险 。
【黄瓜鹅蛋一起吃减肥吗】
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