【鸡蛋可以早上空腹吃吗 鸡蛋能不能早上吃】
文章插图
1、早上最好不要空腹吃鸡蛋 。
2、鸡蛋内含有丰富的蛋白质和胆固醇，空腹吃鸡蛋有可能会导致胃酸大量分泌 ， 有可能会引起人出现营养失衡 ， 长时间空腹吃鸡蛋有可能会导致胃肠道功能受到影响 。在早上空腹的时候可以喝些小米粥或者八宝粥等容易消化的食物 ， 可以起到养胃的功效 。
推荐阅读
- 马泡瓜应该怎么吃有效 马泡瓜怎么吃法好
- 封神榜中截教十大女仙依法力如何排名？
- 驴友群公告怎么写？
- 汗蒸不出汗是湿气重
- 《封神演义》中,商容,比干,闻仲,黄飞虎四人的朝廷地位怎么排？
- 香菇猪肉馅怎么调好吃？
- 夏天汗蒸好还是冬天好
- 海带黄豆排骨汤有什么功效 海带黄豆排骨汤有什么功效和禁忌
- 苹果的热量高吗适宜减肥的人吃吗 苹果的热量高吗