国庆长假健康过 饮食起居要当心( 二 )


秋季旅游旺季,气候多变,由于早晚温差大,人的机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒 。外出旅行者最好随身携带一些常用药物,如感冒药、藿香正气水、清凉油、眼药水等 。

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