薛源
关元穴是小肠经的穴位 。主要位于下焦 。有肾脏、小肠、膀胱、子宫、前列腺等内脏 。因此，有三条阴经支配 。三伏天艾灸此穴为宜 。具有补肾温经通络、调理气血、补虚益损的功效 。它有益于人体健康 。
足三里穴
三伏天艾灸可以灸足三里穴 。足三里穴是针对腿前外侧的 。当小牛低于鼻子3英寸时 。从胫骨前缘水平伸出的手指 。按压有明显的酸涨感；三伏天艾灸足三里穴，有一定的美容养颜、促进睡眠、缓解疲劳的作用 。非常受欢迎 。
经常在书房
中脘穴位于肚脐与胸骨连线的中点 。找到穴位后，可以直接放在艾灸盒上艾灸 。三伏天艾灸 。能起到很好的温通元阳、复元散结、调理脾胃、补气养血等作用 。受人欢迎 。
门穴和沈雪穴
命穴在肚脐正对腰椎的地方 。找到生活的点 。肾俞穴旁；三伏天用艾灸盒灸 。把命门穴和肾穴放在一起 。艾灸命门、肾俞穴三天 。腰部是肾的房子 。艾灸也是补肾的 。对男人更好 。
【三伏天艾灸哪些部位比较好】
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