三伏天艾灸的最佳时间 。建议结合自身情况 。每天的第一天 。每天上午11点至下午1点 。其次是上午10-11点 。循序渐进 。从小到大 。时间由短变长 。
一般可以在第一天之前开始艾灸 。让身体逐渐适应；一天结束后 。然后巩固一下 。虽然夏天的第一天是最好的 。但是把握好整个三伏 。期间根据自己的体质继续艾灸比较好 。
【三伏天艾灸的最佳时间是什么】
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