吃多了 。
虽然杨梅热量低 。但如果吃得多，还是有因热量堆积而肥胖的风险 。而且杨梅中含有的糖分主要是葡萄糖、果糖等单糖成分 。可被人体利用，无需反复吸收 。如果你一次吃太多杨梅 。脾胃消化不了太多的糖 。剩余的糖分转化为热量储存在体内 。所以，杨梅吃多了还是会胖 。
【杨梅吃了会不会胖】
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