建议晚上8-9点之间泡脚最好 。
三伏天一般建议晚上8-9点泡脚 。此时人体肾经虚弱 。泡脚有利于促进血液循环 。放松你的身体 。可以很好的缓解人体疲劳 。帮助人们睡眠 。
但是如果你想减肥 。然后3-4点就可以开始泡脚了 。这样可以帮助舒缓经络，放松肠胃 。加速全身血液循环，有助于能量转换 。减肥对人体有好处 。
【三伏天泡脚的最佳时间是啥】
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