高纤维食物
银耳汤本身含有较多的纤维素 。这种物质可以帮助胃吸收，但很难被消化吸收 。如果喝银耳红枣汤，就吃高纤维食物 。可能会引起腹胀、打嗝等消化不良症状 。常见食物如燕麦、红薯、紫薯、芹菜等 。
高蛋白膳食
红枣是最好的水果之一，因为它含有维生素C 。因此有“天然维生素丸”的美誉 。但是，如果维生素C和高蛋白食物一起吃 。可能导致蛋白质无法消化 。影响身体对营养的吸收 。
【银耳红枣汤不能跟什么同食】
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