很多时候，大部分职场女性都是久坐不动的，长期久坐容易导致肥胖这是众所周知的，但是对女性来说长期久坐还会容易诱发各种各样的疾病 。
女人久坐易长皱纹
久坐超过3个小时，会使血液循环不顺畅，皮肤也会随之变差，这个时候皱纹就会慢慢增多 。加拿大一项研究发现，减少久坐时间，可显著改善皮肤构成，使皮肤年轻10年以上，研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效 。
女人久坐小心不孕
久坐加上缺乏运动，常常会导致气血循环障碍，下腹腔以及盆腔血液循环不顺畅，容易造成卵巢供血不足而缺氧，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不畅通；更有长期久坐不动会使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显容易导致不孕的 。
女人久坐易长斑
女性久坐不动的姿势容易使身体内部气血发生瘀堵，即气滞血瘀 。气血失衡会导致血停滞在皮肤表面而形成的色斑 。所以女性应该在办公室里应该备着一款适合自己肤质的保湿霜，以及在办公桌上放一盆吸收辐射的仙人掌 。
女人久坐易毛孔粗大
电脑屏幕表面存在大量静电，能吸附很多灰尘，久坐面对电脑会使面部细小的毛孔都被灰尘微粒堵塞住，皮肤为了呼吸，只能让毛孔越变越大 。工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来 。
长期久坐易患子宫内膜异位症
由于长时期坐着，来月经的时候不能够让经血顺畅地流下来会导致经血逆流，再加上长时积压就会变成形成肿块，进而会引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症 。发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、**痛和不孕等症状，部分患者可能出现月经紊乱 。有这些症状的女性要及时到医院诊治 。
长期久坐易患上宫颈癌
长时间坐着，会使女性的盆腔容易充血，进而导致血液循环不畅通，而且长时间坐着**不能很好地透气，这两方面的原因综合起来宫颈就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等 。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯 。平时注意隔段时间起来活动一下，以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气 。
【女性长期久坐隐患多 易导致7大隐患】
推荐阅读
- 手杖竟然存在安全隐患
- 宝宝大便干燥 宝宝大便干燥是什么原因
- 眼睛痒的原因 对症可采取不同的方法解决
- 浴室玻璃陈年水垢怎样清理
- 潘炉群：让中医药服务融入村民生活
- X线检查要注意什么事项？8个禁忌一定要牢记！
- 五经指的是
- 陌陌怎么增加点点次数 陌陌点点怎么增加次数
- 稚子弄冰的主人公是谁