从北京自驾去西藏怎么安排路线,我和老婆去只有我能开车,有什么要注意的？ _经验知识

从北京自驾去西藏怎么安排路线。我和老婆去只有我能开车。有什么要注意的？

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题主没有说准备几月进藏。我们就暂时不考虑气候因素。说说第一次自驾进藏需要注意的几个事项。
1、路线选择问题。
题主提到是辆轿车。只有一个司机。是第一次自驾进藏。以上三种情况叠加。建议您选择川藏南线（国道318）。
倒不是说318的路况比的别的线路好多少。其实公允的说。现在317（川藏北线）、青藏线的路况通行小轿车都完全没有问题。
但318作为最早开发的进藏线路。旅游服务设置的成熟度是别的线路无法比拟的。在这条路上。吃饭、住宿、医疗、通讯、邮政。这么说吧。几乎您能想到的服务全部都有。而且很方便。

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2、住宿地点的选择
川藏南线是一条高低变化非常剧烈的道路。所以最好不要为了赶路而选择住宿在海拔高度高的地区。注意看上图所示。康定（海拔2395）、雅江（2530）、巴塘（2580）、八宿（3280）、波密（2725）、鲁朗（3285）、林芝（2930）。都是海拔高度比较低。可以选择的住宿地。旅游接待能力也强。
尤其推荐。鲁朗或林芝住一晚。感受一下西藏江南的气候和景色。保证您不虚此行。
其实。波密也不错。可以南下墨脱一游。但您是轿车。通行墨脱可能有点压力。恐怕只能割爱了。如果要去墨脱一定要办边防证。而且最好单独注明墨脱。否则可能会有麻烦。
强烈不推荐住宿理塘（4014）和邦达（4120）。可能有人住了也没事儿。反正我们住过这两个地方。晚上都有人高反。折腾的很难受。

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3、衣物及药品准备
进藏路上海拔高度变化剧烈。一天有四季的形容不算夸张。因此。衣物还是要准备好。冲锋衣、抓绒服必备。其余的就随意了。
西藏地区气候比较干燥。身上很少出汗。贮备的衣服不用很多。除非您特别喜欢拍照。否则最多有两套就足够了。
一般来说。走318都能逐渐适应高原反应。但头疼几乎是不可避免的。因此。止疼的药物必须常备。不推荐缓释类型的药物（如布洛芬）。见效太慢。我一般是用百服宁。
其余药物。就看个人需求了。速效救心丸。或丹参滴丸也可以带上点。对高反导致的胸闷有很好的效果。

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4、说到了药物就顺便说说高原反应
高反这种东西。有极强的偶发性。进过藏的不代表下次一定不会高反。没进过的也不代表一定会高反。
不过。只要身体没有器官性的病变。大多数人都能在几天内逐渐适应。至少我见过不少。65岁以上进藏的老爷子。没有什么大碍。
以我对高反的理解来说。不要感冒、不要心情过分激动、不要剧烈运动、不要喝酒。能够有效避免高发生。需要注意的是。一般的高原反应。比如说头疼是正常的。几乎人人都头疼、气短。
至于。有人传说千万不能洗澡之类。反倒是有点讹传了。以前住宿条件差。洗澡容易受凉感冒。现在宾馆条件都很好。这点已经不是问题了。

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5、最后说几个小贴士吧
西藏地区加油站基本都是中石油。中石化的比较少。建议您准备一张中石油的卡。身上少带点现金。安全一点。
另外。很多地方都可以微信支付了。上次我带队进藏时。他们都带了不少现金。结果全是我用微信付的款。现金全都转给我了。我背了一兜子人民币到处跑！
路上尽量不要让别人搭车。除非是解放军战士。原因我就不明说了！
车上可以准备一些。风湿止痛贴之类的药物。如果有藏族朋友帮助了你。送一些表示感谢。他们会很喜欢的。
可以准备一些糖果、文具之类的东西。送给藏族小朋友。但注意不要给零钱。现在很多小孩已经被养成恶习了。见人就伸手要钱。遇到这种情况。反正我从来不给。
最后。不要随便用手拍藏族兄弟的肩膀。这是禁忌。藏族传说里。男子肩头有他们的命灯。虽然。你拍了他也不见得马上跟你翻脸。但尊重人家的传统。也是我们有素质的标志。您说是不是！