当然可以 。但时间不宜过长 。
如前所述 。段锦对练习的地点没有很严格的要求 。所以可以在空调房练习 。只是练习时间不要太长 。
因为空调房一般都是密闭空间 。室内空气不能与外界交换 。所以时间长了，空气中就会滋生细菌和微生物 。从而降低了空气质量 。如果人长时间暴露在这种环境中呼吸和呼吸，很容易对呼吸系统造成不适 。
【八段锦可以在空调房练吗】
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