【银耳红枣汤孕妇什么时候喝最好】
建议早上吃 。
虽然吃银耳红枣汤没有严格的时间限制 。你随时都可以吃 。但是如果你想让食物中的营养成分被最大程度的吸收利用 。建议早上吃 。
因为睡了一夜之后 。胃里的食物已经完全消化了 。而且胃酸浓度也最高 。所以早上吃的食物可以直接接触胃肠壁 。人体会更充分地吸收营养 。所以早上是孕妇吃银耳红枣汤的好时机 。
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