不容易吃太多 。
【牛油果的副作用】虽然牛油果的营养价值和食用价值都比较高 。但是鳄梨很酷 。过量食用容易加重人体的寒性 。引起人体腹痛、腹泻等不适症状 。
其次，牛油果富含植物蛋白和脂肪 。不易消化吸收 。肠胃功能弱的人吃 。可能会加重他们的腹泻 。等腹胀等症状 。所以生活中牛油果不容易过量食用 。
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