一般影响不大 。
如果糖的添加量少 。一般对身体影响不大 。但是如果你吃太多的糖 。可能对身体有一定影响 。
以白糖为例 。100克白糖约有400卡热量 。一碗不加糖的红豆薏仁水，热量约50卡 。加糖后可能会翻倍 。额外摄入的卡路里 。可能导致身体热量逐渐增加 。如果减肥期间喝红豆薏仁水 。容易影响减肥效果 。
【红豆薏米水放糖会影响功效吗】
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