吃完虾千万别碰5种食物


啤酒
不建议吃完虾再喝啤酒 。因为虾和啤酒都是高嘌呤食物 。一起吃会产生大量的尿酸 。这样很容易导致痛风 。对健康构成威胁 。
高单宁酸食品
虾富含蛋白质 。所以,在吃虾肉的同时,不宜吃鞣酸含量高的食物 。这样会导致蛋白质和单宁酸结合产生不适合人体消化的沉淀物 。导致胃肠负担增加 。从而降低蛋白质的活性,损失虾的营养成分 。常见的鞣酸含量较高的食物有柿子、茶叶、菠菜等 。
热食
虾是一种热食 。所以吃完虾尽量不要吃其他温热的食物 。如羊肉、狗肉等 。否则体内热量会增加 。很容易生气 。吃完虾可以适量吃一点滋阴清热的 。
高蛋白食物
【吃完虾千万别碰5种食物】虾富含蛋白质 。因此,吃虾后不宜再吃其他高蛋白食物 。否则蛋白质摄入过多会增加身体负担 。容易引起消化不良 。而蛋白质需要肾脏代谢 。蛋白质摄入过多也会增加肾脏的负担 。
维生素C含量高的食物
虾等甲壳类海鲜含有某些五价砷化合物 。维生素C具有强氧化性 。当消耗到一定程度时,五价砷化合物会被氧化成三甲基砷 。产品是通常的砒霜 。有毒 。因此,吃虾后不宜再吃维生素C含量高的食物 。

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