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有性生活经验的人多有这样的体会：性生活后会有不同程度疲劳感 ， 如眼睛疲劳、眼眶胀痛、视力模糊、眼球转动不灵活等 。因为性生活使脑细胞出现一时性的疲劳 。由头部发出的12对脑神经有5对于眼睛上，分别主管视力及眼球、眼肌的运动 。而眼睛的疲劳又可影响神经系统的正常“工作”，造成头错脑胀等许多不适 。肌肉强直是人类性生活中的一个基本反应 。
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性生活开始时，肌肉的敏感性增强，接着张力增强，最终发展为有规律的反复收缩或有关肌群的剧烈痉挛 。腹直肌、臀部肌群、骨盆深部肌肉、呼吸肌群的运动增加最明显 ， 四肢肌肉强直也是不可避免的 。这些肌群的运动，导致乳酸等代谢产物释放增多，肌肉组织会出现酸痛、麻木等不适 。因此性活动后短时间内，四肢肌肉运动、反应能力会有所下降 ， 导致动作迟钝、缓慢 。
【性生活后有哪些事不宜做】一个机动车驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的反应能力 。驾驶员在性事之后立即开车，由于视力疲劳、注意力不集中及反应能力下降等 ， 遇到意外或紧急情况时难以及时采取有效措施，容易引发交通事故 。有人对10起由驾驶员负主要责任的交通事故做调查 ， 其中4人是性事后立即开车 。因此 ， 性事之后的一个小时内 ， 不宜立即从事高危险性的活动，如汽车加强、驾驶、高空作业等 。
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