【冲脉不通怎么调理】
建议采用按摩、针刺等方法刺激冲脉穴位 。同时配合饮食调养,打通脉 。改善身体不适:
银辉穴:男性为阴囊根部与肛门连线的中点 。当女性大阴唇与肛门中点相连时 。中指点按银辉穴位 。
穴位:肚脐下5寸 。距离前中线2英寸 。拇指或中指腹压气冲穴 。
按摩横骨穴:小腹、肚脐5寸 。离正面中线0.5寸 。拇指或中指腹压横骨穴 。
大合穴:脐下4寸 。离正面中线0.5寸 。用拇指或中指腹按压大和穴 。
气囊:腹部中线脐下3英寸 。侧向0.5英寸 。按压拇指或中指腹部的气囊 。
四足穴:脐中下2寸 。离正面中线0.5寸 。用拇指揉四个满点 。
中间注射点:脐下1英寸 。离正面中线0.5寸 。拇指或中指腹压入中间注射点 。
阴穴:下腹部正中线上 。当肚脐低1英寸时 。仰卧在床上 。用拇指按揉阴交 。
俞:人体的腹部 。当肚脐相距0.5英寸时 。用拇指按揉俞穴 。
趣学:仰卧姿势 。在肚子白线和肚脐水平线的交点 。0.5英寸远(半水平手指) 。测量大约2个水平手指 。高出墙壁2英寸 。在腹壁下静脉(任脉)旁开0.5寸取穴 。用拇指按揉上曲穴 。
石穴:人体上腹部 。当肚脐在中间3英寸时 。离正面中线0.5寸 。按摩拇指或中指腹部的石关穴 。
阴穴:上腹部肚脐中上4寸 。离正面中线0.5寸 。拇指腹部按摩印度穴 。
铜鼓穴:上腹部肚脐上方5寸 。离正面中线0.5寸 。双手按摩铜鼓穴 。
幽门点:脐上6寸 。离正面中线0.5寸 。或者用拇指和食指点击幽门点 。以按压穴位力度感觉疼痛和微酸为佳 。
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