煮熟的桃子有营养吗


【煮熟的桃子有营养吗】会有一些营养流失 。
桃子可以生吃 。与熟食相比 。生桃的营养价值最高 。在烹饪的过程中 。不可避免地,一些维生素和矿物质会流失 。
虽然煮熟的桃子也含有一定的营养成分 。但与未煮熟的桃子相比 。会有一定的营养流失 。所以对于普通正常人来说 。最好生吃 。

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