文章插图
1、人参果的热量并不高 。
2、虽然人参果对身体有很多益处，但是人参果每100g的热量是81大卡，一个人参果的热量大约是200大卡，这在水果中的热量属于中等偏上了，所以要想减肥的话，一次不能吃太多的人参果 。
【人参果的热量高吗?吃人参果可以减肥吗? 人参果的热量高吗】3、人参果的减肥作用并不明显，而且多吃还容易长胖 。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴 ， 咽喉干燥等病 。人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能 ， 增强机体抗感染能力 。
推荐阅读
- 晚上喝绞股蓝的减肥功效 绞股蓝晚上可以喝吗
- 寒体质的女人能吃石斛 体寒的女人能吃石斛吗石斛的功效
- 核桃怎么吃最补脑 三种人千万不能吃核桃
- 酸奶做出来不酸怎么回事 酸奶做出来不酸能吃吗
- 煮熟的苹果有营养吗 煮苹果的十大禁忌
- 栗子花的味道怎么形容：腥味很浓郁 和污花石楠花不相上下
- 芥菜孕妇可以吃吗 芥菜的图片
- 新鲜黄花菜焯水后能吃吗 新鲜黄花菜焯水后有毒吗
- 薇恩用苍穹还是skt,哪个更好些？