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1、从培养耐力开始：对于一个不自信地人而言，总是对于一件事情没有持之以恒的态度，总是认为自己做不到，做不好，因此，只有培养耐力，才能够让自己发现自己更多潜能 。
2、从培养核心竞争力开始：如果你是一个不自信的人 ， 但是可以通过做一件让自己自信的事情，这样就可以在自卑的心理产生的情况下，让自己有一个心理支撑 ， 不是自己不行，只是自己不适合而已 。
3、从坚持学习开始：对于一个不自信的人，很多源自于对未来的不确定，只有未知才会恐惧 ， 恐惧才会不自信，因此，可以通过不断地学习来拓展自己的视野，让自己信心被增 。
【自信训练途径和方法有哪些呢 自信训练途径和方法有哪些】4、从了解自己开始：只有自己知道自己的缺点或者弱点之后，才能够扬长避短，这样就不会因为害怕被被人发现，而变得唯唯诺诺，大可以自信地展示自己擅长的一面 。
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