【三伏天吃羊肉上火怎么办】
多喝水
多喝水可以加快身体的新陈代谢 。这样也可以加速身体的排毒 。而且在解毒的过程中 。身体的内热也会排出体外 。从而缓解内热过度的现象 。
吃火的食物
如果吃了羊肉上火 。也可以吃一些像苦瓜、绿豆汤、西红柿等食物 。那可以清热解毒立竿见影 。还能中和体内的热量 。从而缓解上火的症状 。
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