【三伏天为什么要吃鸡】
三伏天气温很高 。这个时候身体能量消耗也比较大 。所以需要吃鸡肉进补 。鸡肉的营养价值很高 。它富含蛋白质、钙、铁、氨基酸等营养成分 。这个时候吃鸡肉可以补充身体流失的能量和营养 。还能增加身体的代谢功能 。起到强身健体的作用 。
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