【可以早晚都跑步吗】
因人而异 。
如果每次跑的强度不大，时间不长 。那么一些身体好的人早晚跑步也是有可能的 。它能强身健体 。
对于有些人来说，每次锻炼的强度和时间都比较大 。或者身体不好的人，不建议早晚跑步 。以免过多的运动给身体造成更大的负担 。不利于健康 。
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